Was mich in dieser Woche inspiriert hat

In dieser Woche hatte ich mehrere Gespräche mit Klient:innen, in denen es im Kern immer wieder um das eine ging: die Verbindung zu sich selbst nicht zu verlieren, selbst wenn um uns herum alles in Bewegung ist.

Was mich besonders berührt hat, war eine Aussage einer Führungskraft:

„Ich bin viel besser für andere da, wenn ich mich nicht selbst dabei vergesse.“

Das klingt so einfach – und doch ist es im Alltag oft eine der größten Herausforderungen. Für mich war das ein Reminder, selbst wieder bewusster auf meine Grenzen zu achten. Nicht als Rückzug, sondern als Akt der Selbstverantwortung.

Vielleicht hilft dir diese kleine Reflexion auch dabei, deine Woche mit etwas mehr Achtsamkeit zu gestalten.

Frage an dich:
Welchen Moment hast du diese Woche wirklich nur für dich gehabt?